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ひかまめ

双子2人とも知的&自閉症+HSC娘の育児ブログ

「毎日歩くこと」のメリット|人の感情に絶大な効果も!

あなたは普段、1日にどれくらい歩いていますか? 1日10000歩?1000歩くらい?計ってみたことがない? 厚生労働省の国民健康・栄養調査では、成人男性が1日平均6794歩、成人女性は5942歩歩いているそうです。 歩きかたを意識してみよう 歩きことで期待でき…

【りたりこ発達ナビ】オンラインまなびフェスタ2021

私は「LITALICO発達ナビ」というサイトにLINEのお友達登録をしています。 そこから、勉強会の案内がきて、ぜひ参加してみたいと思い、おもしろそう、ためになりそうだなと思ったので紹介します。 いつ?どこで? こんな方におすすめ 参加するとこんな特典が…

【はてなブログ】人とのつながりを大切にしたい|感謝する回③

いつもはてなで交流させていただいているみなさま、本当にありがとうございます。 勉強になる記事や、癒し、笑いを私だけでなく、この「ひかまめ」に来ていただいている方に紹介させてもらいたいと思います。 www.hikamame.com www.hikamame.com 「 noteって…

【自閉症】思い通りにならないとき|ピンチをチャンスに変える方法!

双子の次男まめは、電車が大好きです。 とくに好きな電車はNゲージの近鉄特急。 // もう電車好きの方はご存じかと思いますが、本格的な造りで子どもだけでなく、大人の方のファンも多いそうです。 Nゲージダイキャストスケールモデル No1 ~ No.10 まめは、こ…

自閉症児の子どもをもつ親として|親子で気持ちを共感してみた

1対3の子育て。 夫は土日出勤で、私は休日ワンオペをしています。 ひといちばい敏感な子と、自閉症児の双子を子育てする中で、一番しんどいと感じることが、「大人の手が足りない」ことです。 ここでは、自閉症児の「他害」について、同じようにお困りの方…

おうち時間の過ごし方|子供と懐かしいボードゲームで過ごそう

コロナのワクチン接種が、子どもはまだ打てず、国が子どもへの接種を検討中だということを最近知りました。 安全性や有効性がまだ情報不十分だそうです。 そんなコロナの恐ろしさと戦いながら、家の中で過ごす時間が1年前に比べて格段に増えました。 少しで…

パソコンが青い画面に!再起動しない無限ループの対処法は?

ブルースクリーン、通称「青い死の画面」になったご経験ありますか? 私はここ1年ほど、パソコンに毎日向かい、記事を書いたり、読ませてもらっていて、そんな毎日が当たり前だと思っていました。 それが突然、急にブルースクリーンと呼ばれる画面になって…

【発達障害】スケジュールや絵カードを使って「わかりやすさ」を

6日ぶりの投稿になってしまいました。 パソコンが壊れ、家で修復作業、ココナラで知恵をお借りし、主張修理も以来しましたが、どうにもならず新しいパソコンからの投稿です。 ずっと記事を書きたくて、やっとパソコンに向かえました。 発達障がいのお子さん…

子供の「言い訳」対処法|間違いを受け入れやすくする2つのポイント

お子さんに何か注意したり、兄弟喧嘩の際、ああ言えばこう言うと、「失敗を認めたがらない」ということ、ありますか? 大人の私でも、自分の言い訳を通そうとしたり、なかなか意見を変えられなかったりすることがあります。 言い訳の対処法2つ 失敗から学ぶ…

うまくしゃべれないし言葉がでない|8歳の僕が伝えたいこと③

ひか・まめの兄のひかです。 僕は、みんなが使っている言葉で自分の意思を伝えることが難しくて、前回のようにお母さんの手をかりて、どうしても抑えられないイライラが爆発するときや、そんな時に思いついた自分の思いの伝え方について、僕の頭の中を知って…

うがいや手洗いの教え方|遊びと動画で「楽しみながら」コツをつかむ!

お子さんのうがいをどうやって教えようか、お困りではありませんか? 毎日している「うがい」や「手洗い」、実はかなり複雑な動きをしているんです。 ママ広場さんに掲載していただきました。 mamahiroba.com うがいも大事ですが、正しい手洗いの仕方を楽し…

手作りバレンタイン!想いよ届け~離れていても心はそばに~

今週のお題「チョコレート」 大切な人に想いを伝える日、バレンタイン。 最近は告白という日というより、お世話になっている、仲良くしてもらっている人への「ありがとう」の気持ちを伝える日でもありますね。 今年は娘と「はじめてでも安心♡ハンドメイドキ…

【バレンタイン】夫のチョコは妻のもの?!ロイズのおすすめ2つ

夫がもらったバレンタインチョコを妻がおいしくいただく。 ドロドロのドラマのような一言から始まりましたが、私の母から義理の息子(私の夫)に「いつもありがとうチョコ」をもらったので、夫よりお先に食べさせてもらった話です。 ロイズピスターシュショ…

話し上手ってどんな人?「トーク力」がぶっ飛んでいる人の特徴

「この人の話、おもしろい!」「話の展開がうますぎてもっと聞きたい!」と思ったことありますか? 私はプライムビデオで毎週楽しみに見ている「グータンヌーボ2」という番組を欠かさず観ています。 テレビでは、カンテレ、火曜深夜0時25分・関西ローカルで…

子供の困りごとに寄り添う支援者に|資格取得と念願のココナラ出品

念願のココナラに出品しました。 私は自分と同じように、発達障がいのお子さんを育児中の方や、子育てにしんどさを感じていらっしゃる方に、自分にできることが少しでもあるなら、話しを聞くことができたらとずっと思っていました。 発達障害・自閉症育児の…

その子らしさを生かす子育てのためには|自閉症のままで幸せに

支えてもらえる人がいるから、子育てってできるんだな~と改めて思いました。 2月5日に、8歳の誕生日を迎え、家族みんなで産まれた時間に「おめでとう~」とひかとまめに言い、乾杯をして過ごしました。 たくさんのブログ仲間さんがうれしいメッセージを…

【ひかまめ】誕生日に贈る言葉|強みを持ち続け、助けを求められる人に

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 今日、2月5日はひかとまめの8歳の誕生日です! 8年前、2925gと2935gで産まれてきてくれました。 私は、幸せ者です。 母の願い それぞれの強み 2人に感謝を 誕生日プレゼント まとめ 母の願…

子供の自立を応援する母の在り方|「成長に合わせた支え方」とは?

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 母親がいることで、甘えが出て、「子どもが、本来の力を発揮できない」「スイッチが入れられない」と思うことがありますが、そんな風に感じることってありますか? もうすぐ8歳、小2のひかと…

【HSC】恐怖との闘いの中「自分で不安要素を減らす」方法を考える

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 怖さや痛みの感じ方って人それぞれですよね。 HSC(ひといちばい敏感な子)の子どもは、すぐにびっくりする、大きな変化に対応できないことや、物事を深く考えるなどの敏感さに加え、怖さに対す…

資格取る!子育てしながら「発達障害児の理解」勉強楽しむ双子母

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 我が子について、そして発達障がいをもつお子さんについて、もっともっと知りたくて、今「発達障害児支援士」の資格をとるための勉強をしています。 子どもたちの困りごとにしっかりと寄り添っ…

子供を伸ばす母親になるために|適度な「親子の距離感」とは?

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 毎日、ひかとまめの登下校に付き添い、先日あることがきっかけで、母親がぴったりとそばに付いて歩いていくことが果たして本人たちのためになるのかと思い、母親と子どもの距離について考えてい…

【トイトレ】子どもの困り感に寄り沿い、チェックリストでモチベUP

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 お子さんのトイレトレーニングが中々進まなくてお困りではありませんか? 双子のトイトレ中、あっちでおもらしこっちでもと、疲弊していた頃に知っておきたかったという情報です。 どんなことに…

寝かしつけの絵本おすすめ|母の気持ちも和らぐ素敵なお話はコレ!

双子自閉症児ひか・まめと、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 バタバタの忙しい子育てで、子どもの気持ちにうまく応えられず、寝かしつけたあとに寝顔に謝るなんて経験、ありますか? 私は3人の子育てをしていて、あっちからもこっちからも要求がとんでき…

自閉症児の子育て|パニックに対する家庭でできる支援策4つ

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 育児をしていて、一番心強いことは、「自分だけじゃない」と思えることだと私は思いますがいかがですか? 夜泣き、偏食、癇癪、こだわりなど、うちの子はこんなにひどくて、しんどい思いをして…

ひか・まめ自閉症児|1ミリの成長がこの上なくうれしい話

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 ここ最近、自我の芽生えが著しく、また、新学期が始まって間もないことなどから、ひかとまめの大荒れが続いています。 しかし、そんな中でも、確実に日々成長をしていて、しんどいことばかりで…

【自閉症こだわり】わかってほしい!頭の中の強い思いにしばられる苦しさ

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 食後に食べようと楽しみにとっておいたケーキが、冷蔵庫を開けてなかったとしたらどう思いますか? あると思っていたものがないことに、自閉症児でなくてもショックを受けることに、まめは現実…

学習机はどこに置くのがいい?安心できる環境と持ち物管理アイデア

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 小学校入学を控えていらっしゃるお子さんの学習机をどこに置こうか、お悩みではありませんか? 学習机はどこに置く? 本立てはいらない? かごの活用 まとめ 学習机はどこに置く? 学習机をどこ…

発達障害児の子育てブログ|パニックにならないための事前準備が9割

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 発達障害の勉強をしている中で、「事前準備をすること」の大切さを体感したことを書かせて頂きます。 伝えるということ 憶測で判断したことを反省 「約束をする」という準備 まとめ 伝えるとい…

娘の誕生日|子育ては産まれた日から親子でクイズの連続?!

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 子どもの誕生日を迎えて、普段の喜ぶ顔ももちろんそうですが、無事ここまで成長してくれて、こんなにうれしいものなんだと、毎年実感します。 今日はtukiの10歳の誕生日です! 娘が10年前に…

【自閉症】パニックになる理由を知る|他害の対応方法2つ

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 先日、冬休み明けに、長男ひかが大混乱、大荒れの日がありました。 この日のことを書き留めておき、また今後に活かしたいと思い書かせて頂きます。 原因を知る 混乱の出方 対応方法➀ 対処方法➁ …